BUSINESS YOGA

Gerne biete ich nach Absprache auch Yogaeinheiten in ihrem Betrieb an.

Da das heutige Arbeitsleben von großem Erfolgsdruck geprägt ist, wird zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement benötigt. Yogaeinheiten, die auf diese Bedürfnisse abgestimmt sind, lindern akute Probleme und wirken außerdem präventiv indem die Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz gefördert wird und verschiedene Entspannungstechniken erlernt werden.

Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, seinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun und seine Energien wieder aufzuladen.

Durch Yoga werden Stresssymptome abgebaut, berufsbedingte Verspannungen gelöst und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit werden wieder gesteigert.


Yoga ist Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz.

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