Yoga für Schwangere

Laufender Kurs ab Jänner immer Mittwoch 17.15 Uhr bis 18.30 Uhr!

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, eine Zeit der Veränderung- emotional, hormonell und körperlich. Yoga kann Dich die gesamte Schwangerschaft hindurch begleiten, bis zum Geburtstermin.

Yoga während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Mutter-Kind-Bindung aus und bereitet Dich durch spezielle Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen körperlich sowie mental ideal auf die Geburt vor und kann auch so manchem Wehwehchen während der Schwangerschaft entgegen wirken.

Yoga für Schwangere kann ohne Vorkenntnisse geübt werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

13€ pro Einheit, 5er Block 65€, 10er Block 130€